为扎实推进 “一站式” 学生社区心理健康教育工作，帮助学生正视自我情绪、培育积极阳光心态，10月19日—10月23 日，能源与智能工程学院在学生社区开展“律动润心，向阳生长”团体放松体验活动。工科学生日常投身实验实训、编程演算，长期久坐用脑，容易积攒学业压力、出现身心紧绷的状态，学院以律动放松为载体，打造贴合工科学生特点的心理育人小课堂。

活动现场，同学们在心教部同学的组织带领下开启放松体验。大家跟随引导进行正念呼吸、坐姿舒展练习，抬手伸展、活动肩颈；在同伴互助拉伸环节中两两配合，放松僵硬腰背。活动不设门槛，无需舞蹈基础，同学们在舒缓的节奏里舒展身体、释放压力，慢慢觉察自身情绪，在轻松温暖的团体氛围里完成心理“储能”。

本次线下律动体验活动创新心理健康教育形式，依托 “一站式” 学生社区阵地，为同学们搭建起温和包容的自我觉察与表达平台，有效舒缓学生心理压力，提升自我接纳意识。今后，能源与智能工程学院将持续聚焦学生心理健康需求，深耕 “一站式”学生社区建设，不断丰富心理教育活动载体，常态化开展暖心心理活动，持续守护学生身心健康成长。