为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐，宣传普及心理健康知识，能源与智能工程学院于2023年12月25日开展了心理健康教育主题班会。

会上，辅导员老师向同学们普及了心理健康知识，帮助同学们了解并认识心理健康的重要意义以及怎样保持心理健康，期末考试临近，面对考试压力，同学们难免会有紧张和焦虑的情绪，要学会自我调节，保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张，善于自我调节。

本次班会的顺利开展，引导同学们摆脱心理困惑，拨正前进航向，为同学们的健康成长保驾护航，营造文明和谐校园。